Hoeveel Magnesium heb je nodig?
Magnesium is een essentieel mineraal dat een cruciale rol speelt in talrijke lichaamsfuncties. Het is betrokken bij meer dan 300 enzymatische reacties die bijdragen aan de gezondheid van botten, spierfunctie, eiwitsynthese, energieproductie, en zenuwfunctie. Maar hoeveel het je er nu van nodig? Je leest het hier.