Trainingsplan op maat
Oorspronkelijke prijs was: €47.00.€27.00Huidige prijs is: €27.00.
Trainingsplan op maat
- Trainingsplan voor een volledige maand
- Op maat gemaakt van je doelstelling
- Jij kiest thuis of in de gym, het schema wordt hierop aangepast
- Jij kiest voor frequente & korte workouts of minder frequente & langere workouts
- Elke workout wordt duidelijk weergegeven in het plan met bij elke oefening de duur of het aantal herhalingen, aantal sets enz.
- Elke workout is voorzien van een begeleidingsvideo. Zo hoef je enkel op “play” te drukken en de instructeur/instructrice op de video te volgen.
| Doel | Afvallen, Kracht, Conditie, Combinatie |
|---|---|
| Locatie | Thuis, Gym |
| Duur | Kort & Frequent, Lang & Minder Frequent |